어떤 일이 일어나도 당신이 할 수 있는 한 최선을 다하라. 마음의 평정을 잃지 말라.당신이 좋아하는 일을 찾으라.집, 식사, 옷차림을 간소하게 하고 번잡스러움을 피하라. 날마다 자연과 만나고 발밑에 땅을 느껴라. 농장일이나 산책, 힘든 일을 하면서 몸을 움직여라. 근심 걱정을 떨치고 그날 그날을 살라. 날마다 다른 사람과 무엇인가 나누라. 혼자인 경우는 누군가에게 편지를 쓰고, 무엇인가 주고, 어떤 식으로든 누군가를 도우라. 삶과 세계에 대해 생각해 보는 시간을 가지라. 할 수 있는 한 생활에서 웃음을 찾으라. 모든 것 속에 들어 있는 하나의 생명을 관찰하라. 그리고 세상의 모든 것에 애정을 가지라. - 헬렌 니어링, 스코트 니어링 (조화로운 삶을 실천한 유명한 자연주의자 부부)
시집 서문에 쓴 시 땅과 태양과 동물을 사랑하라. 부를 경멸하라.필요한 모든이에게 자선을 베풀라.어리석거나 제 정신이 아닌 일이면 맞서라.당신의 수입과 노동을 다른 사람을 위한 일에 돌려라.신에 대해 논쟁하지 말라.사람들에게는 참고 너그럽게 대하라.당신이 모르는 것, 알 수 없는 것 또는 사람 수가 많든 적든 그들에게 머리를 숙여라.아는 것은 적어도 당신을 감동시키는 사람들,젊은이들, 가족의 어머니들과 함께 가라.자유롭게 살면서 당신 생애의 모든 해, 모든 계절, 산과 들에 있는 이 나뭇잎들을 음미하라.학교, 교회, 책에서 배운 모든 것을 의심하라.당신의 영혼을 모욕하는 것은 무엇이든지 멀리하라.할 수 있는 한 최선을 다하라. -월트 휘트먼시집 1855년판 서문
인생을 다시 산다면 다음 번에는 더 많은 실수를 저지르리라.긴장을 풀고 몸을 부드럽게 하리라.이번 인생보다 우둔해지리라.가능한 한 매사를 심각하게 생각하지 않을 것이며보다 많은 기회를 붙잡으리라. 여행을 더 많이 다니고 석양을 더 자주 구경하리라.산에도 더욱 자주 가고 강물에서 수영도 많이 하리라.아이스크림은 많이 먹되 콩요리는 덜 먹으리라.실제적인 고통은 많이 겪을 것이나상상 속의 고통은 가능한 한 피하리라. 보라. 나는 시간 시간을, 하루 하루를 의미있고 분별있게 살아온 사람 중의 하나이다.아, 나는 많은 순간들을 맞았으나 인생을 다시 시작한다면나의 순간들을 더 많이 가지리라.사실은 그러한 순간들 외에는 다른 의미없는 시간들을 갖지않도록 애쓰리라.오랜 세월을 앞에 두고 하루 하루를 살아가는 대신이 순..
짧은 기간 동안 살아야 한다면 만일 단지 짧은 기간 동안 살아야 한다면이 생에서 내가 사랑한 모든 사람들을 찾아보리라.그리고 그들을 진정으로 사랑했음을 확실히 말하리라.덜 후회하고 더 행동하리라.또한 내가 좋아하는 노래들을 모두 불러봐야지.아, 나는 춤을 추리라.나는 밤새도록 춤을 추리라. 하늘을 많이 바라보고 따듯한 햇빛을 받으리라.밤에는 달과 별을 많이 쳐다보리라.그 다음에는옷, 책, 물건, 내가 가진 사소한 모든 것들에 작별을 해야겠지.그리고 나는 삶에 커다란 선물을 준 대자연에게 감사하리라.그의 품속에 잠들며. -작자미상(여대생)존 포엘 신부 제공
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